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西营居委会:

2020-02-24 21:50 来源:IT168

  西营居委会:

  漯河部偾美术工作室 建议有心脑血管病史的人应尽量避开早间时段锻炼;炎热天气下减少不必要的外出,尤其要少去温度高、湿度大、人口稠密的地方;穿着浅色、透气和宽松的棉质衣服,戴上遮阳帽或使用遮阳伞。平时宜常吃绿豆、冬瓜、莲子、薏米等清热祛湿的食物,忌食辛辣燥烈之品。

第二天晨修,跟道长继续学习太极养生功;早餐后攀南岩宫、看天下第一龙头香,中午在山上品味正宗道家素斋后,登临金顶上香许愿;下金顶,当晚入住琼台宾馆,学习打坐静养,抄经养性,寻医问道;第三天,晨起道长带大家打坐静养,学习太极站桩养生功夫;午餐后去玉虚新街、朝拜玉虚宫、游览武当博物馆,寻访道医馆,晚上20:10飞北京,结束三天神游之旅。开车时,避免紧急刹车。

  挑选陶瓷制品,最好选择接触食物部位为纯白色的产品,或釉下彩瓷器,这样能保证染料不会直接接触食品。▲

  俗语说,炎夏何以止渴,唯有热茶。贫血者必须要补气受访专家:东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚面色苍白、头晕眼花、唇甲色淡,出现这些贫血症状时,很多人第一反应是吃一些补血的药物,如阿胶、当归等。

多吃水果能防卒中中华医学会神经病学分会脑血管病学组撰写了脑卒中一级预防指南,旨在针对脑卒中的危险因素积极进行早期干预预防,以减少卒中的发生。

  不要搅动,盖上盖子焖两分钟,鸡蛋液就会变熟成块。

  殊不知,这样反而会让皮肤更油。我喝铁观音五十余年了,此茶独具观音韵,冲泡后有天然的兰花香,滋味纯浓,香气馥郁持久,好的铁观音七泡仍有余香。

  中医补气的经典方剂为四君子汤:人参(后人以党参代替人参,更适合日常服用)、白术、茯苓、甘草,此方健脾益气,能增强身体运化之力;中医补血养血经典方剂为四物汤:当归、地黄、芍药、川芎,有补血活血的功效。

  5保证水充足对于患心脑血管病的人来说,每天适量饮水十分必要。长期过度食用甜蜜素超标的食品,危害人体肝脏及神经系统,特别是对代谢排毒能力较弱的小孩危害更明显。

  《中国精神分裂症防治指南(第二版)》强调:精神分裂症首次发病至少需要维持治疗2年,一次复发的患者则需要维持用药3-5年,如果是多次复发,需要坚持治疗5年以上,甚至终生治疗。

  张家口拥瓶幼儿园 家长注意保存好孩子受害时的衣物证据,不要马上让孩子洗澡,不要寻求私下和解。

    用植物油烹饪炸鱼和薯条,致癌醛类化合物的含量超出世卫组织健康标准的100到200倍,植物油产生-6脂肪酸,能降低大脑中的-3脂肪酸,从而使人产生心理健康疾病、失语症等  一些人可能认为用植物油炒菜比较健康,但英国一项研究却发现,事实未必如此。但不要空腹饮茶,也不要在睡前喝,因为绿茶的茶碱含量较高,对神经的兴奋作用较明显,易刺激人体消化系统,影响睡眠。

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  西营居委会:

 
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第16期 2015.7.11
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文学青年“Feng”档案

李娟

祖籍:四川

代表作:《九篇雪》、《我的阿勒泰》、《阿勒泰的角落》

简介:李娟,女,籍贯四川乐至县,1979年出生于新疆生产建设兵团农七师123团(位于塔城地区乌苏市车排子镇),1999年开始写作。曾在《南方周末》、《文汇报》等开设专栏,并出版散文集《九篇雪》、《我的阿勒泰》、《阿勒泰的角落》、《走夜路请放声歌唱》、《羊道》三部曲、《冬牧场》及数部繁体字版散文集。曾获“人民文学奖”、“上海文学奖”、“花地文学奖”、“天山文艺奖”、“朱自清散文奖”等。

作品集

《九篇雪 : 阿勒泰的柔软时光》

版权: 李娟 / 江苏文艺出版社 / 2013-1 / 29.80元

【购买本书】

《九篇雪》是李娟的第一部作品,写的是在李娟在少女时代跟随家人在新疆阿勒泰草原生活和做生气的全部故事。通过码庄子、搭帐篷、做生意、赶牛、牧羊、找麻雀、住山野、走戈壁、挑水、吃抓肉、打工等一组组活生生的真实生活画面,向世人展现了一幅幅不为人知的阿勒泰生活面貌。

《阿勒泰的角落》

版权:李娟 / 新星出版社 / 2013-9-1 / 36.00

【购买本书】

《阿勒泰的角落》是关于新疆的最美丽文字,这是现代版《呼兰河传》。由作者1998-2003年之间陆续完成并在《文汇报》、《南方周末》等发表的短篇散文集结成册。作者以天然而纯真的笔调描述阿勒泰地区哈萨克族日常生活点滴趣事:做裁缝、可爱的孩子、来来去去的陌生人。她刻画的不是一组有关新疆的异域风情,她刻画的是我们内心的牧歌:白雪和阳光,青草和白桦林,优美、明亮。李娟 阿勒泰的角落,给你带来最生动的故事! 《阿勒泰的角落》适用于:青年,女性,对新疆好奇的读者,文艺青年。

《走夜路请放声歌唱》

版权: 李娟 / 湖南文艺出版社 / 2011-10 / 25.00元

【购买本书】

戈壁滩上,只需一棵树,就能把大地稳稳地镇在蓝天之下。阿尔泰茫茫群山中,只需一片纯真,走夜路也能无所畏惧。

《走夜路请放声歌唱》

版权: 李娟 / 天津人民出版社 / 2014-8-1 / CNY 25.00

【购买本书】

《走夜路请放声歌唱》内容简介:戈壁滩上,只需一棵树,就能把大地稳稳地镇在蓝天之下。李娟散文集。有关“童年”、“成长”、“青春”、“改变”以及种种“瞬间”的事。她用独特的视角写生活中的悲喜,评判心中的情感与得失,了悟人生的悲苦与孤独。她的文字,无法教出也无法模仿,任何一个小情节,总能在她的笔下活泼自然地以原貌展现。在她的世界里,一直有我们久违了的朴素情感和梦想。孤独困苦并不可怕,只要有希望,一切都不算差。

《羊道·春牧场》

版权:李娟 / 上海文艺出版社 / 2012-8-25 / 20.00元

【购买本书】

“羊道”系列是李娟与哈萨克牧民扎克拜妈妈一家共同生活、历经寒暑跋涉后,在几年时间内陆续写下的文字,共分三卷。这是第一卷,讲述的是在发生在春牧场的故事。

第一期:赵志明专号

赵志明

出生年代:70后

籍贯:常州人

身份: 小说家、诗人

代表作:《我亲爱的精神病患者》

简介:赵志明,朋友们叫他小平,70后,常州人,小说家,坏蛋文学独立出版发起人,小饭局局主,“十九点”文学沙龙第一批成员。喜欢踢足球,打台球,看NBA;喝酒,吹牛,做白日梦。出版书籍《我亲爱的精神病患者》、《1997年,我们买了螺蛳,却没有牙签》。【阅读专题

第二期:盛可以专号

盛可以

出生年代:70后

籍贯:湖南益阳

身份: 小说家

代表作:《死亡赋格》《留一个房间给你用》

简介:盛可以,70后,湖南益阳人。1994年定居深圳。2002年开始小说创作,著有《北妹》、《水乳》、《道德颂》、《死亡赋格》等六部长篇小说,以及《可以》、《留一个房间给你用》等多部中短篇小说集。作品被译多种文字出版发行。曾获多种奖项。被视为中国当代最杰出的女性作家之一。她的作品语言风格猛烈,热衷声音实验,涵盖情感和社会领域,以敏锐观察和冷酷书写而著称。【阅读专题

第三期:曹寇专号

曹寇

出生年代:70后

籍贯:江苏南京

身份: 小说家

代表作:《屋顶长的一棵树》《割稻子的人总是弯腰驼背》

简介:曹寇,1977年生,自由写作者。出版有小说集《操》、《越来越》、《屋顶长的一棵树》、《躺下去会舒服点》。另出版有长篇小说《十七年表》(原名《萨达姆时期的生活》),随笔集《生活片》。现居南京。【阅读专题

第四期:蒋一谈专号

蒋一谈

出生年代:60后

籍贯:浙江嘉兴

身份: 小说家

代表作:《透明》《赫本啊赫本》

简介:蒋一谈(1969 — ),小说家、诗人、出版人。祖籍浙江嘉兴,生于河南商丘。1991年毕业于北京师范大学中文系。读图时代公司创始人。已出版短篇小说集《伊斯特伍德的雕像》、《鲁迅的胡子》、《赫本啊赫本》、《栖》、《中国故事》等。《透明》是他最新的短篇小说集。获得首届林斤澜优秀短篇小说家奖、蒲松龄短篇小说奖、小说选刊短篇小说奖、上海文学短篇小说奖、南方阅读盛典最受读者关注作家奖。【阅读专题

第五期:沈浩波专号
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沈浩波

出生年代:70年代

祖籍:浙江嘉兴

身份: 诗人

代表作:《心藏大恶》《命令我沉默》

简介:沈浩波,诗人、出版人。1976年出生于江苏泰兴,1999年毕业于北京师范大学。为世纪初席卷诗坛的“下半身诗歌运动”的重要发起者。2004年,受邀到荷兰与比利时举办专场诗歌朗诵会。出版有诗集《心藏大恶》、《文楼村记事》、《蝴蝶》、《命令我沉默》。曾获第11届华语文学传媒大奖;《人民文学》诗歌奖;《十月》诗歌奖;中国首届桂冠诗集奖;首届“新世纪诗典”金诗奖;第三届长安诗歌节·现代诗成就大奖等。同时,作为北京磨铁图书有限公司创始人,是国内最著名的出版人之一。【阅读专题

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第六期:巫昂专号
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巫昂

出生年代:70年代

祖籍:福建

身份: 诗人

代表作:《干脆,我来说》

简介:巫昂于1996年毕业于上海复旦大学中文系,后在中国社会科学院文学研究所攻读现当代文学并获得硕士学位。之后曾为《三联生活周刊》记者,后辞职,成为自由作家。在《南方周末》、《新周刊》、《南方都市报》等媒体开设专栏,并持续创作诗歌与小说。旅行各地,时居北京。2007年,巫昂回归诗坛,以《犹太人》等一系列诗歌作品,赢得了新的创作高度,和广泛关注。2010年底,创办手工品牌SHU。【阅读专题

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第七期:柴春芽专号
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柴春芽

出生年代:70年代

祖籍:甘肃

身份: 作家

代表作:《寂静玛尼歌》

简介:柴春芽,1975年出生于甘肃陇西一个偏远的小山村,1999年毕业于西北师大政法系;曾在兰州和西安的平面媒体任深度报导的文字记者,后在广州任副刊编辑和图片编辑;著有小说《西藏流浪记》、《西藏红羊皮书》和《祖母阿依玛第七伏藏书》(均由台湾联合文学出版社出版);《西藏流浪记》更名为《寂静玛尼歌》后由上海世纪出版集团出版;2010年受邀成为大陆首批赴台湾常驻作家之一;编剧并导演独立剧情长片《我故乡的四种死亡方式》,并由广西师大出版社和台湾行人出版社出版同名电影小说;另有长篇小说《我们都是水的女儿》及图文集《风马旗下的忧伤》等待出版;目前在一所私立大学教授创意写作课。【阅读专题

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第八期:孙智正专号
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孙智正

出生年代:80年代

祖籍:浙江

身份: 小说家

代表作:《青少年》

孙智正,男,1980年出生,浙江人,写有长篇《青少年》《南方》和《句群》等,小说集《杀手》。【阅读专题

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第九期:任晓雯专号
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任晓雯

出生年代:70年代

祖籍:上海

身份: 作家

代表作:《她们》

简介:任晓雯,小说家,出版有长篇《她们》《岛上》,短篇集《阳台上》《飞毯》。1-4届新概念大赛连获一、二等奖。【阅读专题

第十期:田耳专号
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田耳

出生年代:70年代

祖籍:湖南凤凰

身份: 作家

代表作:《天体悬浮》

简介:田永,笔名田耳,湖南凤凰县人,1976年10月生,土家族。已出版短篇小说集《衣钵》(2014年);中篇小说集《一个人张灯结彩》(2008年)、《环线车》(2011年);长篇小说《风蚀地带》(2008年)、《夏天糖》(2010年)、《天体悬浮》(2014年)。2007年10月中篇小说《一个人张灯结彩》获第四届鲁迅文学奖中篇小说奖。2014年4月长篇小说《天体悬浮》获第十二届华语文学传媒大奖年度小说家奖。【阅读专题

第11期:甫跃辉专号
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甫跃辉

出生年代:1984年6月

祖籍:云南保山

身份: 作家

代表作:《动物园》

甫跃辉,1984年6月生,云南保山人,复旦大学首届文学写作专业研究生,师从作家王安忆。2005年底开始写小说。小说见《人民文学》《收获》《十月》《今天》等刊。中短篇小说集《少年游》入选中国作协2011年度“21世纪文学之星丛书”(作家出版社2011年11月)。另出版长篇小说《刻舟记》(文汇出版社2013年2月)、短篇小说集《动物园》(上海文艺出版社2013年5月)、主题中篇小说集《鱼王》(铁葫芦图书2013年12月)、中短篇小说集《散佚的族谱》(安徽文艺出版社2014年1月)。多部小说入选选刊、年选及《中国当代文学经典必读》等选本,有作品被翻译成日语、俄语、英语等。【阅读专题

第12期:文珍专号
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文珍

出生年代:1982年

祖籍:湖南

身份: 作家

代表作:《十一味爱》

简介:文珍,1982年生于湖南。中山大学金融本科,北京大学暨中国大陆首位创意写作学硕士。2005年至今在《人民文学》、《当代》、《山花》、《大家》等发表小说若干。游记、诗歌散见《南方人物周刊》、《羊城晚报》。历获第五届“老舍文学奖”、 第二届“西湖”新锐文学奖、首届“紫金?人 民文学未来之星”提名奖等。曾出版小说集《十一味爱》。现居北京。【阅读专题

第13期:何袜皮专号
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文珍

出生年代:80后年

祖籍:苏州人

身份: 作家

代表作:《为她准备的好躯壳》

简介:何袜皮,女,苏州人,80后,毕业于南京大学,现在美国威斯康星大学麦迪逊分校攻读人类学博士。专栏发表于《南方人物周刊》、《VISTA看天下》等。诗歌及小说作品曾发表于《山花》《青年文学》《天南》《作品》《西部》《中西诗歌》《诗潮》《诗选刊》《诗歌月刊》等刊物。出版作品:长篇小说《有病的情诗》(上海人民出版社 2007),长篇小说《1294》(江苏文艺出版社 2012),长篇小说《为她准备的好躯壳》(江苏文艺出版社2014),随笔集《快逃,河马来了!》(清华大学出版社 2013),旅游随笔集《我走得很慢,但我从未停下来》(陕西人民出版社 2014)【阅读专题

第14期:弋舟专号
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文珍

出生年代:1972年生年

祖籍:江苏无锡

身份: 作家

代表作:《刘晓东》

简介:弋舟:1972年生;有大量长中短篇小说见于重要文学刊物,被选刊转载并辑入年选;作品入选中国小说学会年度排行榜,当代中国文学最新作品排行榜,获郁达夫小说奖,《小说选刊》年度大奖,《青年文学》奖,《十月》文学奖等多种奖项;著有长篇小说《跛足之年》《蝌蚪》《战事》《春秋误》《我们的踟蹰》,长篇非虚构作品《我在这世上太孤独》,随笔集《从清晨到日暮》,小说集《我们的底牌》《所有的故事》《弋舟的小说》《刘晓东》等。【阅读专题

第15期:阿丁专号
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文珍

出生年代:1972年生年

祖籍:保定

身份: 作家

代表作:《无尾狗》

简介:阿丁,1972年出生,原籍保定。曾为麻醉医师,辞职后入媒体,先后在《重庆青年报》、《每日新报》、《新京报》做记者、编辑、主编。离开媒体后短暂做过出版人。现在的身份是果仁App(中短篇小说)创办者,兼主编。平日生活乏味,写字、读书、看电影,偶与朋友喝酒。最近迷上了画画。【阅读专题

出品

【宗旨】

关心中国当代文学及青年作家命运

发掘中国文学未来中坚分子

为当代读者提供优秀文学作品

成为当代中国文学青年及文学创作核心推动者

【出刊周期】

每周出刊

【编辑】

主编:严彬

编辑:唐玲

本期责编:严彬(微信:niaasai)

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